カラダも心もスッキリ！シナプソロジー～心が動く元気教室～（フチュール）

シナプソロジーは二つのことを行ったり、左右違う動きをしたりして
からだと頭を動かす簡単ゲームです。
誰でもできるエクサイズなので、老若男女誰でも参加できます。
爽快感や集中力ＵＰだけではなくフレイル予防にもなります。
みなさんで参加してつながりを作ってみませんか。
注記：この講座は、男女共同参画センター登録団体による市民企画講座です。

6月4日（火曜日）午前10時から11時半

男女共同参画センター「フチュール」

20歳以上の方

先着30人

無料

音楽を使った脳と体のエクササイズ・フレイル予防知識など。

榎本 久美子 氏（ＮＰＯ法人脳響トーンシステム代表理事）

BREMS
過去に開催した講座の様子（外部サイト）
https://www.youtube.com/watch?v=2cFFIgZ1bFY（外部サイト）

先着7人（1才以上の未就学児が対象）
託児利用料は子ども1人につき100円
注記:お子さんの飲み物・おやつはご持参ください。
ご希望の方は5月17日（金曜日）までに同会へお申し込みください。

BREMS　榎本
電話：090-5399-9530
電子メール：kumiko380404@icloud.com

BREMSまたは男女共同参画センターへ
注記：お申込みは男女共同参画センターでは受付られませんのでご注意ください。