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いきいきセミナー第1回(男女共同参画センター主催講座)

更新日:2022年6月1日

第1回 現役産業医に聞く、withコロナ時代のストレスケア

長期化する新型コロナウイルス感染拡大により、不安やストレスを感じる方が増えています。コロナ禍が私たちの心身の健康に及ぼしてきた影響、ストレスが発生するメカニズムや、ストレスとの上手なつき合い方を知り、心身の健康を保持増進していくために有効な対処法を、産業医に学びます。

日時

令和4年7月2日(土曜日)午後1時から午後3時

開催形式

会場開催、及びオンライン(zoom)開催

対象

ご興味のある方どなたでも

定員

会場参加    先着25名
オンライン参加 先着60名

参加費

無料(通信費等は自己負担)

講師

武神 健之 さん
   
   医師(医学博士)/日本医師会認定産業医
   一般社団法人 日本ストレスチェック協会理事長
    
   20以上の外資系企業で年間1000件、通算1万件以上の健康相談や
   ストレス・メンタルヘルス相談を実施。
   メンタルヘルス対策でありながら、楽しく学べる研修で、不安とストレス
   に悩まない、落ち込まない技術の普及に取り組んでいる。

   【著書】・「外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える
         メンタルが強い人の習慣」(PHP研究所)」
       ・「職場のストレスが消えるコミュニケーションの教科書
         ―上司のための『みる・きく・はなす』」(きずな出版)
         他
 
   

画像 武神健之さん
講師 武神健之さん

内容

(1)コロナ禍を経て、私たちを取り巻く社会情勢はどのように変化したか。
(2)新型コロナウイルス感染症拡大は、私たちの心身の健康にどのように影響してきたか。
(3)ストレスが発生するメカニズムについて。
(4)ストレスと上手につき合うためのポイント。
(5)withコロナ時代の健康管理について。

申込

(1)会場参加希望の方
   6月30日(木曜日)までに電話で当センターにお申し込みください。
   TEL 042-351-4600(フチュール)

     注記:ご参加の際はマスクの着用をお願いしております。
     注記:ご自宅で検温の上、ご来館ください。
        発熱および風邪の症状のある方のご参加はお控えください。
     注記:内容の変更、会場開催が中止になる場合がございます。
        ご了承ください。

(2)オンライン参加希望の方
   6月30日(木曜日)までに電子申請にてお申込みください。折り返しメールにて、zoom参加IDと
   パスワードをお送りします。    
  

託児

  会場参加の方でご希望の方は、託児をご利用いただけます。
  対象:1歳以上の未就学児 先着4名
  申込:6/16(木曜日)までに電話で当センターへ
  注記:利用料:お子様1人につき1回100円(当日お支払いください)
  注記:各自飲み物を持参してください。

お問合せ

このページは男女共同参画センター「フチュール」が担当しています。

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