シニア 介護予防推進センター「いきいきプラザ」 問合せ：電話330-2010 ◆　共通項目　◆ 1月4日（木）午前9時から電話で当センターへ ■あなたのお口は大丈夫!? 日時：1月15日（月）午後1時半〜2時半 対象：65歳以上の市民 定員：先着15人 費用：無料 内容：歯周病予防について学ぶ ■まゆ毛のお手入れアドバイス 日時：1月17日（水）午前11時〜正午、午後1時〜2時 対象：65歳以上の市民 定員：各先着10人（1人1回） 費用：500円 内容：眉毛の整え方、描き方 講師：橋　圭太郎氏（美容師） その他：普段使用している眉毛用化粧道具持参 ■スマホの活用しませんか？ 日時：1月18日（木）午前10時〜11時、午後1時半〜2時半 対象：65歳以上の市民 定員：各先着5人 費用：無料 内容：インターネット検索方法等の基本操作を学ぶ ■みんなでモルックで遊ぼう！ 日時：1月19日（金）午前9時45分〜10時半 対象：65歳以上の市民 定員：先着10人 費用：無料 内容：モルックを通して光明高倉保育園の子どもたちと交流 ■健康になるスマホ講座 日時：(1)1月19日・26日（金）・(2)22日・29日（月）午後1時（各全2回／1回目1時間半、2回目1時間） 対象：スマートフォンを持っており、文字入力ができる65歳以上の市民 定員：各先着5人 費用：無料 内容：基本操作・みんチャレアプリの利用方法を学ぶ 講師：エーテンラボ社員 スポーツ コンディショニング講座 日時：1月14日（日）(1)午後2時・(2)3時 場所：中央文化センター 内容：(1)小学5・6年・中学生で、スポーツをしている女性市民、(2)スポーツチームの指導者、保護者 定員：各45人（抽せん） 内容：成長期の女性特有の心身の変化について理解を深め、スポーツを継続するための方法を学ぶ 講師：奈良岡佑南氏（順天堂大学女性スポーツ研究センター） 申込み：1月8日（祝）まで、オンラインで申込み 問合せ：スポーツタウン推進課（電話335-4477） 府中寒歩「ノルディックウォーキング」 日時：2月17日（土）午前10時〜正午／雨天中止 場所：都立府中の森公園 対象：16歳以上の市民 定員：20人（抽せん） 費用：無料 ※貸出ポールがあります。 講師：府中市スポーツ推進委員 申込み：1月15日（月）まで（必着）に、決められた用紙（第2庁舎4階スポーツタウン推進課に用意、ダウンロード可）で、同課「府中寒歩」係（〒183-0056寿町1の5／問合せ：電話335-4499）へ／オンライン申込み可 認知症カフェについてのお知らせです ■認知症カフェ・ミニ講話 日時：1月11日（木）午後2時〜4時 場所：は〜もにぃ（旧グリーンプラザ分館） 費用：飲食代のみ 内容：懇談、認知症カフェに関する講話 講師：早川景子氏（チームたね代表） 申込み：当日直接会場へ 問合せ：社会福祉協議会（電話336-7055） ■認知症カフェ運営補助金 　市では、認知症の方と家族が気軽に集える場となる認知症カフェの運営費用を補助します。 補助額：補助対象経費の2分の1（上限5万円） 申込み：決められた用紙（市役所高齢者支援課に用意、ダウンロード可）で、同課（問合せ：電話335-4537）へ ※補助要件等の詳細は、市のホームページをご確認ください。 東京サントリーサンゴリアス　トレーニングマッチ 　市内を活動拠点とする東京サントリーサンゴリアスと、三菱重工相模原ダイナボアーズが対戦するトレーニングマッチに、市民等の皆さんを招待します。 問合せ：スポーツタウン推進課（電話335-4477） 日時：1月21日（日）午後1時 場所：府中朝日フットボールパーク 対象：市民、市内在勤・在学の方 定員：250人（抽せん） 費用：無料 その他：未就学児は保護者同伴 申込み：1月8日（祝）まで、オンラインで受付 2月9日（金）認知症予防講演会 2月10日（土）映画＆トークセッション 市民活動センター「プラッツ」で開催 　病気があっても住み慣れた自宅で自分らしく暮らしたいという想いを支援するため、元気なうちからできること・知っておきたいことに関する講演会等を開催します。ぜひ、ご来場ください。 問合せ：高齢者支援課（電話335-4106） 認知症予防講演会 「高齢者の難聴〜耳の聞こえが気になり始めたら」 　人の声が聞こえにくくなったことを年齢のせいだからとそのままにしていませんか。今からできる難聴への対応策を学びませんか。 日時：2月9日（金）午後2時〜3時半 対象：市民、市内在勤の方 定員：先着100人 講師：鈴木康弘氏（東京都健康長寿医療センター耳鼻咽喉科医長） 申込み：1月4日（木）から19日（金）に、電話で同課へ／オンライン申込み可 映画＆トークセッション 「今からできる介護の備え」 　「介護なんて自分にはまだ早い」と思っていませんか。介護が必要になっても慌てずに対応するヒントを学びませんか。 日時：2月10日（土）(1)午前10時半〜午後0時20分・(2)1時半〜3時20分 定員：各先着50人 内容：映画「うちげでいきたい」の上映、訪問医師（(2)のみ）・病院職員・介護支援専門員等によるトークセッション 申込み：1月4日（木）から19日（金）に、電話で同課へ／オンライン申込み可 パネル・福祉用具展示 日時：2月10日（土）午前10時〜午後4時 内容：口くうケアの重要性、薬の服用等に関する情報のパネル展示や、在宅療養で実際に使用されている福祉用具の展示