3月は自殺対策強化月間です
最終更新日:2024年3月1日
府中市では毎年40人~50人の方が自殺で亡くなっています。
自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰もが当事者となり得る重大な問題です。
また、ひとりの方が亡くなることで、その周りの家族等の人生にも大きな影響を与えることになります。
心配なこと、つらいことがあったらひとりで抱えず誰かに助けを求めることが大切です。
もし、身近に心配を抱えている人がいたら、ぜひ声をかけ、相談するよう勧めましょう。
東京都「自殺防止!東京キャンペーン」
東京都では、キャンペーンとして、特別電話相談等を実施します。
こころといのちの講演会「女性のホルモン変動に伴うメンタルヘルスの諸問題―自分でできること、医療ができることー」
日時 令和6年3月10日(日曜日)10時30分から11時45分まで
講師 小川 真里子 氏(産婦人科医 / 東京歯科大学市川総合病院 産婦人科 准教授)
定員 100人
注記 オンラインで開催します。(無料オンライン配信ツール「ZOOM」により、ライブ配信にて開催)
申し込み方法等の詳細は下記をご確認ください。
心の悩み相談「生きているのがつらい」「消えてしまいたい」
あなたやあなたの身近な人は、“こころの悩み”を抱え、思い悩んでいませんか?誰かに話すことで、解決の糸口をみつけたり、気持ちが楽になることがあります。ひとりで抱えずに相談してください。
東京都LINE相談 登録方法:LINEの「公式アカウント」から「相談ほっとLINE@東京」で検索して登録
生きるのがつらいと感じた時の悩み相談。
注記:「ネットやスマホ利用におけるトラブル」「進路やいじめなど、教育に関する悩み」についても相談できます。
午後3時から午後11時(受付は午後10時半まで)
対象:東京都在住・在勤・在学の方
東京都自殺相談ダイヤル~こころといのちのほっとライン~
電話:0570-087478
正午~午前5時30分
東京都夜間こころの電話相談
電話:03-5155-5028
午後5時から午後10時(受付は午後9時半まで)
よりそいホットライン
電話:0120-279-338
24時間(年中無休)
東京自殺防止センター
電話:03-5286-9090
午後8時から深夜2時半(年中無休) 火曜日は午後5時から深夜2時半、月曜日は午後10時半から深夜2時半
いのちの電話(一般社団法人 日本いのちの電話連盟)
電話:0120-783-556
午後4時から午後9時、毎月10日は午前8時から翌11日午前8時まで実施
いのちの電話(一般社団法人 日本いのちの電話連盟)(外部サイト)
東京いのちの電話
電話:03-3264-4343
24時間365日相談可能
東京多摩いのちの電話
電話:042-327-4343
午前10時から午後9時(年中無休)
毎月第3金曜日・土曜日は24時間
府中市の取組
保健相談室
保健センター成人保健係では、保健師や看護師による相談を随時受付しています。
電話:042-368-6511 (平日午前8時半から午後5時まで)
こころといのちの相談・支援窓口一覧リーフレットの配布
相談支援窓口一覧リーフレットを作成し、市内関係機関にて配布しています。
中央図書館での特設展示「あなたが困ったときにおすすめする本」
府中市中央図書館 3階特集コーナーでは、特設展示の書架におすすめの本を展示しています。この機会にぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
身近な人、大切な人を亡くした方へ
身近な人、大切な人を亡くすことは、とても悲しく、辛い出来事のひとつだと思います。気持ちや“こころ”は、時間とともに変化しますが、何年たっていても、様々な場面で、ふとしたときに影響がでることもあります。それは特別なことではありませんが、気持ちにふたをせず、思いを語ることも大切と言われています。身近な人、大切な人を亡くした人を支える活動が各地で少しずつ行われるようになりました。同じような体験をした方が集まり、プライバシーを守りながら、ありのままの胸のうちを語り合う場もあります。
NPO法人 全国自死遺族総合支援センター(グリーフサポートリンク)
「身近な人、大切な人を自死・自殺で亡くした方のつどい」や「さまざまな原因で身近な人、大切な人を亡くした方のつどい」、また、自死遺族電話相談等様々な取組を行っています。
NPO法人 全国自死遺族総合支援センター(グリーフサポートリンク)(外部サイト)
自死遺族のつどい「雨宿り」
府中市民活動センタープラッツで活動している自助グループです
一般社団法人The Egg Tree House
家族をなくした5歳から18歳の子どもとその保護者対象の「たまごの時間」、自死遺族対象の「そっとたまご」等のグループがあります。
一般社団法人 The Egg Tree House(外部サイト)
自死・自殺に向き合う僧侶の会
自死遺族のわかち合い「いのちの集い」の他手紙相談等
医療機関の受診
医療機関をお探しの場合は、医療機関案内サービスをご利用ください。
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このページは福祉保健部 健康推進課が担当しています。