【11月21日更新】地域体育館健康体操教室参加者募集
更新日：2022年11月21日
白糸台体育館及び本宿体育館は体育室空気調和設備設置工事等の実施に伴い、今期間の健康体操教室はございませんので、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
費用
毎回の体育館使用料（大人100円、子供40円）がかかります。
一般の方対象教室の申し込み
11月22日（火曜日）から28日（月曜日）に、はがきを持って、直接各体育館（府中朝日フットボールパークの教室は白糸台体育館でも可）へ
押立・栄町・四谷体育館は28日（月曜日）、日吉体育館は22日（火曜日）・日曜日午後6時～9時を除く
注記）1人1教室
注記）電話不可
小学生対象教室の申し込み
また、一般の方対象の教室と同様に、窓口でのお申込みも可能です。
注記）1人1教室
注記）電話不可
| 会場 | 教室名 | 日時（全9回） | 対象 （市民） | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 府中朝日フットボールパーク | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週月曜日 午前9時～10時15分・10時35分～11時50分 （1/23、2/13は休み） |
60歳以上の方 | ストレッチ、リズム体操、練功十八法 |
| 押立体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週月曜日 午後1時半～3時（2/20は休み） | 60歳以上の方 | 筋力トレーニング、軽スポーツ、ストレッチほか |
| 押立体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週火曜日 午後1時半～3時（1/17、2/14、3/14は休み） | 60歳以上の方 | ストレッチ、腰痛予防体操ほか |
| 押立体育館 | リズム体操教室 | 毎週木曜日 午後1時半～3時（1/26,2/9・23は休み） | 18歳～75歳の方 | ソフトエアロビクス、ストレッチ、筋力トレーニングほか |
| 押立体育館 | Ｅｎｊｏｙスポーツ教室 | 毎週土曜日 午後6時～7時（2/11は休み） | 20歳以上の方 | ニュースポーツなどを取り入れた運動、ストレッチ |
| 押立体育館 | リズム＆トレーニング教室 | 毎週土曜日 午後7時半～8時45分（2/11は休み） | 20歳以上の方 | リズム体操、筋力トレーニング、 ストレッチほか |
| 押立体育館 | エアロビクス教室 | 毎週火曜日 午後7時半～8時45分（1/17、2/14、3/14は休み） | 16歳以上の方 | エアロビクス、筋力トレーニング、ストレッチ |
| 押立体育館 | ジュニアスポーツ教室 | 毎週水曜日 午後3時半～5時（1/18、2/15、3/15は休み） | 小学生 | 基礎体力向上を目的とした運動、 レクゲームほか |
| 栄町体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週月曜日 午前9時～10時15分・10時45分～正午（2/20は休み） | 60歳以上の方 | 体力づくり体操、練功十八法・ リズム体操、練功十八法 |
| 栄町体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週金曜日 午前9時～10時15分（3/3は休み） | 60歳以上の方 | リズム体操、練功十八法 |
| 栄町体育館 | シェイプアップ教室 | 毎週木曜日 午後1時半～3時（1/26,2/9・23は休み） | 20～75歳の方 | ソフトエアロビクス、ストレッチほか |
| 栄町体育館 | ウォーキング＆トレーニング教室 | 毎週月曜日 午後1時半～3時（2/20は休み） | 40～65歳の方 | ウォーキング、肩凝り・腰痛予防体操 |
| 栄町体育館 | 成人体力づくり教室 | 毎週火曜日 午後7時半～8時45分（1/17、2/14、3/14は休み） | 20歳以上の方 | 体力づくり体操、軽スポーツ |
| 栄町体育館 | こどもチャレンジスポーツ教室 | 毎週水曜日 午後3時半～5時（1/18、2/15、3/15は休み） | 小学生 | 基礎体力向上を目的とした運動、 レクゲームほか |
| 日吉体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週金曜日 午前10時～11時半・午後1時半～3時 | 60歳以上の方 | ストレッチ、リズム体操、腰痛予防体操ほか |
| 日吉体育館 | リズム体操＆ストレッチ教室 | 毎週水曜日 午後1時半～3時 | 18～75歳の方 | リズム体操、筋力トレーニング、ストレッチほか |
| 日吉体育館 | 小学生ニュースポーツ教室 | 毎週土曜日 午後3時半～5時 | 小学生 | 基礎体力向上を目的とした運動、 レク ゲームほか |
| 四谷体育館 | 60歳からの健康づくり教室 | 毎週水曜日 午後1時半～3時（1/18,2/15,3/15は休み） | 60歳以上の方 | ストレッチ、リズム体操、練功十八法ほか |
| 四谷体育館 | ソフトエアロビクス教室 | 毎週金曜日 午前10時～11時半（3/3は休み） | 18歳以上の方 | ソフトエアロビクス、筋力トレーニングほか |
| 四谷体育館 | 成人体力づくり教室 | 毎週金曜日 午後7時半～8時45分（3/3は休み） | 20歳以上の方 | リズム体操、筋力トレーニング、 ストレッチほか |
| 四谷体育館 | 小学生体力づくり教室 | 毎週土曜日 午後3時半～5時（2/11、3/11は休み） | 小学生 | 基礎体力向上を目的とした運動、レクゲームほか |
| 四谷体育館 | リズム体操＆ストレッチ教室 | 毎週月曜日 午後1時半～3時（2/20は休み） | 18～75歳の方 | リズム体操、筋力トレーニング、 ストレッチほか |
| 会場 | 教室名 | 日時（全9回） |
|---|---|---|
| 押立体育館 | ジュニアスポーツ教室 | 毎週水曜日 午後3時半～5時（1/18、2/15、3/15は休み） |
| 栄町体育館 | こどもチャレンジスポーツ教室 | 毎週水曜日 午後3時半～5時（1/18、2/15、3/15は休み） |
| 日吉体育館 | 小学生ニュースポーツ教室 | 毎週土曜日 午後3時半～5時 |
| 四谷体育館 | 小学生体力づくり教室 | 毎週土曜日 午後3時半～5時（2/11、3/11は休み） |
お問合わせ
白糸台体育館 042-363-1004
押立体育館 042-367-0750
栄町体育館 042-366-0831
本宿体育館 042-366-0831
四谷体育館 042-368-7455
日吉体育館 042-363-2501
注記：府中朝日フットボールパークについては白糸台体育館へお問い合わせください。
このページは文化スポーツ部 スポーツタウン推進課が担当しています。
