体によさそうな健康食品、本当に効果はあるの？

　「いつまでも元気で動ける」とテレビで宣伝している健康食品が、今なら半額とチラシに書いてありました。膝の痛みが治るなら試してみたいのですが、本当に効果はありますか。
　　

健康食品はあくまでも食品ですから、医薬品のように効能や効果を表示することはできませんし、病気や体の不調を治すものではありません。含まれる成分に一定の科学的な根拠があっても、製品としての効果は不明です。コマーシャルのイメージで効き目がありそうと思いがちですが、過大な期待は禁物です。
また、錠剤やカプセル状になっているものは、特定の成分が濃縮されているため、長期間大量に摂りすぎると副作用が出る可能性があり注意が必要です。もし体調に異常を感じたら、すぐに飲むのをやめて医療機関を受診しましょう。薬を服用している人は、治療の妨げになることがあるため、利用する前に必ず医師や薬剤師に相談してください。

• 詳しくは府中市消費生活センター（電話：042-360-3316）にお問い合わせください。